类风湿关节炎的患者在饮食上要注意以下几点:
一、合理饮食。类风湿关节炎的病人一般久病体虚,所以饮食不可过量;进食也要守时,做到定时、定量进食,饮食以清淡为主,少量多餐;做到高蛋白、高维生素;脂肪和热量要适中,做到低糖、低盐饮食;膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1最为合适,动植物的脂肪比例为2:1最为合适;全天饮食中热量的分配以早餐30%,午餐40%,下午茶10%,晚餐20%最合适;
二、正确的选择食材。可适量选择富含维生素a、维生素b、维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳等。