胸部肋骨疼情况主要考虑是肋骨炎导致的疼痛,这情况下患者可以对肋骨部位进行局部的热敷,每天热敷三次,每次热敷半小时以上,效果是十分不错的。患者可以配合输一些消炎止痛的药物,可以很好的减轻疼痛的症状。
如果患者疼痛情况比较严重,建议患者应该前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议来进行正确的治疗方法。
平时生活中患者应该养成良好的生活规律,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用。饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构,患者应该多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等。
多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒。