帮宝宝排痰的有效方法

一、合适的温度和湿度,首先要做的是保持室内温度在18到22摄氏度,相对湿度控制在50%到65%,合适的温度可使呼吸道黏膜保持湿润状态,从而利于黏膜表面纤毛的摆动,利于排痰,室内有暖气的话比较干燥,可以用湿拖把把地拖一下,既保持干净又保持湿度,使用空调也是如此,还要注意风口不能直接对着宝宝吹,另外要注意保持室内空气流通,每隔一段时间最好通风换气。

二、一定要多喝水,不管是感冒咳嗽、发烧上火,都一定要多喝水。宝宝咳嗽更应该多喝水,喝三十度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,能让咳嗽早点好。咳嗽严重的宝宝,其实或多或少都会有一些脱水,这就加重了呼吸道炎症和分泌物的程度,所以痰更不容易排出来,最好喝水可以使咽喉的分泌物得以稀释,有助于宝宝止咳。

以上内容仅供参考

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