一、香蕉,香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉,蛋白质,脂肪,糖分以及维生素等。含有一种化学物质叫五羟色胺,可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃粘膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。
二、木瓜,存在木瓜乳状汁液中的木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜对预防胃溃疡,肠胃炎,消化不良都有一定的功效。
三、西红柿,西红柿具有健胃消食,治疗食欲不振的作用,可能与含有的苹果酸,柠檬酸有关。这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能,消化功能差,以及多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁,各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服十次,溃疡可愈合。
西红柿应该在饭后食用,可使胃酸和食物混合,大大降低酸度,以免胃内压力升高,引发胃扩张,产生腹痛,胃部不适等症状。