湿疹吃什么食物

湿疹在临床上比较多见，好发于各类人群，主要是婴儿，儿童和女性患者居多，对于湿疹应该怎么吃，吃什么食物是非常重要，大致有以下几种：

第一，湿疹应该吃一些清淡的食物，比如绿叶的蔬菜和富含有维生素c的水果，临床上可以选用大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣，油麦菜，菠菜等等，都是对于湿疹有较好的保护作用。另外可以选择一些富含有维生素c的水果，比如橙子，橘子，香蕉，樱桃，草莓等等。

第二，是避免吃一些辛辣，刺激性的食物，比如生姜，大蒜，辣椒，花椒等等，另外不要吃一些油腻食品，油炸类食品以及肥甘厚味的食物。

第三，是对于湿疹应该多吃一些粗粮，比如高粱米，小米，小麦，玉米等等，都是适合于湿疹的患者吃，另外湿疹的患者不应该吃鱼腥发物以及海产品等等。