我有一个朋友，最近火气很大，口腔溃疡让他痛苦不堪。我推荐他用石橄榄泡水喝，没过几天，他的口腔溃疡就好多了！

那么，石橄榄到底有什么神奇的功效与作用呢？让我们一起来了解一下吧！

石橄榄的功效与作用：

1、清热降火：缓解燥热症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

2、解酒护肝：可帮助肝脏分解酒精，减轻醉酒症状。

禁忌人群：

1、经期女性：石橄榄性寒，月经期间女性应该避免食用过多凉性食物，以免造成痛经或者是月经不调。

2、脾胃虚寒的人：石橄榄含有丰富的钙和氨基酸等物质，可能会加重大便不通畅人群的症状，脾胃虚寒的人吃石橄榄容易伤脾胃，引起胃病。

石橄榄属于药材，用药时应在专业医生的指导下服用，建议大家勿擅自使用。