前不久坐诊时遇到了一个45岁的男士，因担心即将到来的流感季节，前来咨询预防措施。在和该男士交流的过程中，他特别提到，听说吃3天奥司他韦可以预防流感，于是想来咨询一下，这是不是真的。

奥司他韦本身是一种抗病毒药物，主要可以用于治疗甲型和乙型流感。如果能够在出现流感症状的48小时以内用药，可以比较有效的缩短病程，减轻症状。对于吃3天奥司他韦是否可以预防流感，应根据实际情况进行判断，如果在用药的同时，能够减少外出，外出时能够注意做好防护，有一定预防的作用。若是吃药的同时并没有注意其他预防措施，经常外出去人流量密集的地方，或者没有注意戴口罩，通常达不到较好的预防作用。

目前来讲，最有效的预防流感的方法是接种流感疫苗，如果个人体质比较差，建议去当地的防疫站、疾控中心等接种疫苗。接下来给大家推荐一些预防流感的方法：

1、保持社交距离：与人交往时保持至少1米的安全距离，以降低飞沫传播的风险。

2、接种流感疫苗：最佳的流感疫苗接种时间是在流感季节开始之前，通常在10月到11月之间。对于大多数成年人，每年只需要接种一次流感疫苗。然而，对于6个月至8岁的儿童，可能需要接种两剂次，间隔至少4周。

温馨提示：任何药物都存在一定副作用，应避免擅自用药治疗或者预防疾病，如果对用药有疑问，一定要咨询专业的医生！