前段时间在坐诊时遇到的一位男性患者，这位患者40岁了，长期受头屑困扰，尝试过很多方法改善效果仍然不理想。后来偶然机会，听朋友说白醋加盐可以去头皮屑，他不知道这是不是真的，也不知道具体的操作方法，就是今天来医院就诊。

那么，白醋加盐真的可以去头皮屑吗？

首先白醋和盐都属于日常生活中比较常见的调味品，在烹饪食物的时候适当的添加白醋和盐，能够增加其的口感，有助于提高食欲，吃了以后还能够为身体补充一定的营养。但是白醋和盐并不属于药物，两者也不具有去头屑的功效。如果盲目将两者加在一起来清洗头皮，可能会对头皮造成刺激，导致头皮部位干燥不适，从而会增加头皮屑。因此，也不存在白醋加盐怎么正确使用这种方法。

去头皮屑的小妙招：

1、定期洗发：建议每天或隔天洗发一次，根据头皮油脂分泌情况适当调整洗发频率。使用38℃的温水洗发，避免用过热的水刺激头皮。

2、选择合适的洗发水：选择含有去屑成分的洗发水，如含有水杨酸、酮康唑等成分的洗发水。避免使用过于刺激的洗发水，以免加重头皮屑问题。

3、头皮按摩：洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助去除头皮屑。注意按摩力度要适中，避免过度拉扯头发。

听了我的上述解答以后，您是否了解到了，这是一种不科学的方法？在此我想要提醒大家，身体若有不适症状，一定要及时就医，避免盲目轻信偏方，以免延误病情。