天生乳头内陷通常不是病,是一种临床表现。

乳头内陷主要是指乳头陷于乳晕于当中,严重的患者乳头会呈火山口样畸形,在凹陷的周围有环状隆起。乳头的发育一般在青春期开始,青春期发育时,由于乳房内的纤维束或者是乳管过于紧张,会牵拉乳头,从而出现乳头内陷。平时无需过于担心,应注意乳房卫生,选择合适的内衣,避免穿过于紧身的内衣,以免影响局部的血液循环,出现局部不适。

平时还需要保持良好的心态,避免过度焦虑,可以减少疾病的发生,饮食上还需要加强营养,需要进食高蛋白食物,比如鸡蛋、瘦肉、大虾等,能够为机体补充足够的营养,提高自身的抵抗力。建议适当参加运动锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,能够增强体质,有助于维持身体健康,也有助于疾病恢复。

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