足底按摩痛通常是用力过大、肌肉劳损、足底筋膜炎、足底滑膜炎、骨质增生等原因导致的,需要根据原因进行改善。
1、用力过大:
如果按摩走的是用力比较大,容易对局部软组织造成损伤,神经受到刺激后会引起局部疼痛。可以适当的减轻按摩力度,可以使症状减轻。
2、肌肉劳损:
如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动,足底肌肉长期处于紧绷状态,受到过度牵拉,会处于水肿和充血状态,按摩期间再次受压,会引起疼痛感。
3、足底筋膜炎:
此疾病可能是寒冷空气刺激、慢性劳损等原因导致的,会出现足底疼痛的症状,按摩时受到刺激后,症状会加重。
4、足底滑膜炎:
该在炎症反复刺激下,疾病主要是致病菌感染引起的,局部会出现胀痛感,按摩会对局部组织造成压迫,可表现出按摩痛。
5、骨质增生:
该疾病主要是正常骨骼边缘出现了骨性增生物,按摩局部组织会造成压迫,刺激神经,出现疼痛感。
无论是哪种原因引起的,都需要积极的改善,以免症状持续加重,对身体健康产生危害。平时要注意休息,避免剧烈运动。