太阳穴上面疼考虑是精神压力过大、过度用脑、感冒、颈椎病、高血压等原因引起的，可以通过放松精神、加强休息、口服药物等方式进行改善，若身体出现不适症状，建议及时就医。
1、精神压力过大：
如果精神压力长期过大，则会使神经长时间处于兴奋状态，容易导致神经功能紊乱，引起太阳穴上面疼。患者应加强休息，可以通过听音乐、唱歌、冥想等方式放松紧张的情绪，有利于改善症状。
2、过度用脑：
如果长时间过度用脑，导致大脑过度疲劳，则会使脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等有害物质大量淤积，造成脑部的血氧含量降低，影响脑部的血液循环，使患者出现太阳穴上面疼的症状。建议科学用脑，注意休息，工作或学习一个小时之后，应适当的活动，使大脑得到放松，每天睡眠时间保持在8个小时左右，有利于提高工作和学习效率。
3、感冒：
感冒通常是细菌感染或病毒感染导致，感冒后，病原菌释放的毒素和炎性介质可能通过血液循环进入脑部，使脑部的局部血管产生痉挛，引发太阳穴上面出现按压疼的症状。可以在医生的指导下口服复方氨酚烷胺胶囊、四季感冒片、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够缓解头疼的症状。服用药物后，患者应多喝一些水，有利于机体对药物的吸收。
4、颈椎病：
如果患有颈椎病，则突出的颈椎间盘可能会压迫到供应脑部血液的血管和神经，从而引起脑供血不足，引发太阳穴以及太阳穴的上面出现疼痛感。可以在医生的指导下口服颈康片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛，建议患者在饭后服用药物，以免空腹用药对胃部造成刺激。
5、高血压：
如果患者的血压升高，则容易导致颅内动脉异常收缩和扩张，压迫局部的脑神经，导致头部缺氧，从而引发太阳穴上面疼痛。可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够使血压降低，缓解头晕、头疼、心悸等症状。建议患者在每天的固定时间，比如早上或晚上服用降压药，有利于血压保持稳定。
在日常生活中，患者应养成良好规律的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，适当加强运动锻炼，保持乐观的心态，减少不良情绪的刺激，有利于身体健康。
