练瑜伽出汗多通常是生理因素、环境过热、多汗症、亚健康、低血糖等原因引起的，患者如果出现不适的症状，建议及时就医治疗。
1、生理因素：
当练瑜伽时间过长时，会导致身体的新陈代谢速度加快，从而出现出汗增多的情况，这通常属于正常现象，如果没有其他的不适，就不需要进行特殊治疗。运动后注意适当的进行休息，症状会逐渐缓解。
2、环境过热：
如果患者在练瑜伽的时候，所处的环境温度过高，可能会导致身体的汗腺分泌过多的汗液。建议患者在练瑜伽的时候应保持室内空气的流通，或者将室内温度保持在23~26℃之间。
3、多汗症：
该病通常与内分泌失调、精神因素等因素有关，患病后会导致局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。患者可以在医生的指导下使用3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液等外用药物进行治疗。患者在生活中应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4、亚健康：
当人体处于亚健康状态的时候，人体不能调控汗孔的开闭，所以容易出现汗液外泄的情况。患者在生活中应保持良好的生活习惯，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等。同时应保证充足的睡眠和积极乐观的心态。患者在练瑜伽的时候应注意适量，切勿练习时间过久，以免加重气虚的情况。
5、低血糖：
当人体出现低血糖时会引起交感神经过度兴奋，从而会使身体释放出大量肾上腺素，引起身体大量出汗。患者可以遵从医嘱摄入一些葡萄糖粉剂、葡萄糖溶液、糖块等进行缓解症状。
患者在平时的生活，练瑜伽时，应注意养成科学的锻炼习惯，掌握正确的锻炼姿势和锻炼时间，有利于身体的健康。
