小孩比同龄人矮很多考虑是营养不良、缺乏运动、遗传、缺钙、甲状腺功能减退等原因,可以通过加强营养、加强运动、注射生长激素、补充钙剂、口服药物等方式改善。若小孩身体出现不适症状,建议及时就医。
1、营养不良:
儿童时期,营养对于生长发育至关重要,如果小孩营养不良,则会影响骨骼和肌肉的发育,导致身高增长受限,和同龄人相比会矮很多。建议家长加强喂养,多让小孩摄入富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、缺乏运动:
适当的运动能够促进肌肉和骨骼的生长和发育,增强身体素质,如果小孩缺乏运动,则会导致肌肉和骨骼发育不良,影响身高增长。建议家长培养小孩养成良好的运动习惯,每天运动30分钟,可以选择跑步、跳绳、跳远等运动锻炼。
3、遗传:
身高具有一定的遗传倾向,如果父母双方有一方身材比较矮小,则可能会遗传给孩子导致孩子身材矮小。患者可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素注射液等药物进行治疗,能够为身体补充生长激素,提高身体的生长水平。
4、缺钙:
钙是骨骼和牙齿发育的主要成分,如果小孩身体缺钙,则会影响到骨骼和牙齿的正常发育,导致身高矮小。小孩可在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂进行治疗,服用钙剂期间,建议家长多带小孩进行户外活动,有利于机体对钙质的吸收。
5、甲状腺功能减退:
如果小孩患有甲状腺功能减退,则会导致体内的甲状腺激素分泌不足,而甲状腺激素又对人体的生长发育有着重要的作用,所以会引起身高比同龄儿童矮很多。患者可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗,能够为身体补充甲状腺激素。建议小孩在服用药物期间,不可以吃炸鸡、肥肉、肥肠等油腻的食物,保持清淡、易消化饮食,有利于机体对药物的吸收。
小孩应养成良好的饮食习惯,不可挑食、偏食、厌食,保持营养摄入均衡,适当增加运动量,有利于身体健康成长。