补钙过度的表现通常有嗜睡、血压升高、注意力不集中、食欲不振、便秘等，出现不适症状后，建议患者及时就医。
1、嗜睡：
如果补钙过多，会导致血液中的钙离子浓度增加，还会影响神经系统的正常功能，表现为嗜睡。可以通过多喝水的方法改善，能够通过多排尿的方法促进钙排泄。
2、血压升高：
如果补钙过多，会因钙离子的浓度增加而使血管收缩异常，甚至使血压高于正常水平。需要在医生的指导下按照正确的剂量补钙，不可以擅自增加剂量或延长时间。
3、注意力不集中：
由于钙离子在神经传导中有着重要的作用，如果补钙过度，会导致神经系统的兴奋性过高，从而导致注意力不集中。可以参加一些运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进新陈代谢，有助于钙吸收和利用。
4、食欲不振：
补过多的钙还可能对胃肠道产生刺激，导致肠蠕动速度减慢，使患者表现为食欲不振。可以根据自身口味制作食物，比如小米粥、鸡蛋羹、红枣莲子粥等，能够增加食欲。
5、便秘：
由于肠道中的钙离子浓度升高，可能会使大便干燥，长此以往会引发便秘。可以对腹部进行按摩，能够促进肠道蠕动，有助于保持大便通畅。
无论服用哪一种药物，都需要在医生的指导下按照正确的剂量和疗程进行，能够降低药物对身体造成的副作用。
