你们知道吗？我们身体里的肾，不仅是我们身体的“净水器”，还承载着阴阳平衡的重任哦！肾被认为是“先天之本”，它主水、藏精、生髓，是人体阴阳平衡的重要枢纽。那么，两个肾哪个属阴哪个属阳呢？

在中医理论中，左肾为阴，主管六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)的功能。而右肾为阳，管辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)的运行。

肾中的元气又叫元精，是生命的原动力。肾虚则会使生命力减弱，此时各类疾病会接踵而至。因此，中医理论认为肾气足，百病除。

那么，在日常生活中，可以有哪些方式保护我们的肾脏健康呢？

1、左肾保养：保养左肾时，应以滋阴润燥为主。

2、右肾保养：保险有损失，则需要注意温阳补肾。

好啦，今天关于肾的阴阳奥秘和保养秘诀就分享到这里啦！希望每一位朋友都能拥有健康的肾，享受美好的生活！