孕吐一般从什么时候开始

孕吐一般指的是妊娠呕吐。妊娠呕吐一般从停经40天左右开始，如果出现了身体不适的症状，建议及时就医。

在怀孕早期，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高，激素的变化会影响胃肠道的功能，导致出现恶心、呕吐等反应。但是每个孕妇的情况都有所不同，妊娠呕吐开始的时间也存在个体差异。有些孕妇可能在停经6周左右就会出现妊娠呕吐症状，而有的孕妇可能整个孕期都没有明显的妊娠呕吐反应。

妊娠呕吐的程度也因人而异，轻者可能只是偶尔感到恶心，重者则可能频繁呕吐，甚至影响到日常饮食和生活。

在孕期要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，如麻辣火锅、炸鸡等，多吃鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等富含营养的食物。还要注意适量运动，可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，有利于身体健康和胎儿的发育。