类风湿是指类风湿关节炎,类风湿关节炎一般通过饮食调整、改善生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善,当身体产生不适时,应及时就医检查。
1、饮食调整:
避免食用辛辣刺激性食物,如火锅、辣椒、海鲜等,要多吃蔬菜水果,如苹果、黄瓜、西红柿等,补充人体所需的营养物质。
2、改善生活方式:
避免熬夜,要保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,要及时休息,可以进行一些舒缓的运动来提高身体抵抗力。
3、药物治疗:
类风湿关节炎患者可以遵医嘱服用艾拉莫德片、塞来昔布胶囊、枸橼酸托法替布片等药物进行治疗。
4、物理治疗:
也可以在医生的操作下进行冷疗、按摩、牵引等物理方式进行改善,从而缓解关节疼痛和僵硬症状。
5、手术治疗:
当药物治疗效果不明显时,可在医生的操作下进行关节置换术、关节融合术来改善。
日常生活中,要注意保暖,要保持积极健康的心态,要保证充足的睡眠时间。