左眼皮一直跳一般是用眼过度、寒冷空气刺激、过度紧张、结膜炎、面神经麻痹等原因引起的，可以去医院查明原因后进行改善。
1、用眼过度：
长期使用电子产品，会导致眼疲劳，肌肉会处于紧张状态，左眼皮会出现一直跳的症状，工作一段时间后，可以闭眼休息一段时间，也可以向远方眺望，能够缓解眼疲劳，使症状减轻。
2、寒冷空气刺激：
长时间处于低温环境中，没有做好面部保暖工作，眼皮部位受到寒冷空气刺激后会出现痉挛，会一直跳，患者可以用指腹轻轻的按摩，能够加快局部血液循环，可以使症状减轻。
3、过度紧张：
如果患者处于紧张的状态，交感神经过于兴奋，左眼皮也容易跳，可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方法调节情绪。
4、结膜炎：
这是一种比较常见的眼部疾病，主要是病原微生物感染引起的，炎症刺激会影响眼皮的正常功能，左眼皮不仅会一直跳，还会伴随畏光流泪、眼部分泌物增多等症状，可以遵医嘱使用氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物治疗。
5、面神经麻痹：
该疾病是面部神经功能受损引起的，面部肌肉运动功能会丧失，患病期间可能会引起表情瘫痪、额纹消失，如果不积极的进行治疗，容易引起左眼皮一直跳。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗能够起到营养神经的作用。
在日常生活中，应该保持良好的用眼习惯，不要用手揉搓眼睛，以免影响眼部健康。
