脸黄可以通过运动调理、改善饮食结构、注射水光针、光子嫩肤、激光照射等方式改善，具体方式要到正规医院详细咨询医生。
1、运动调理：
可以每日进行30~45分钟的体育活动，包括跑步、骑自行车、跳绳等，能强身健体，增强体质，有利于改变肤色。
2、改善饮食结构：
平时也要多吃一些营养物质丰富的食物，包括鸡蛋羹、鸡胸肉、牛肉干等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体健康，对于改善脸黄也有帮助。
3、注射水光针：
也可以到正规美容机构，在医生帮助下，通过注射水光针的方式美白肤色，水光针，主要成分为玻尿酸，主要可以起到补水锁水的功效，也能提亮肤色，适用于皮肤干燥、皮肤暗黄等人群。水光针，一般参考价格为1000-5000元/针，一般5-7天可见一定改善，并且大概能维持1-2年。部分人群可能会出现皮肤凹凸不平、皮肤瘙痒等不适症状。
4、光子嫩肤：
是利用高能的强脉冲光，作用在皮肤深层，将各种色素颗粒打散，进而达到缓解脸黄的目的。光子嫩肤，一般参考价格1000-3000元/次，一般7-15天可见一定改善，大概能维持2-3年，部分人群会出现皮肤、皮肤刺痛等不适症状。
5、激光照射：
主要利用激光能量，将皮下色素颗粒打散，达到缓解脸红的目的。激光照射，一般参考价格1000-3000元/次，一般2-4周可见一定改善，大概能维持6-12个月，部分人群会出现皮肤烧灼感以及色素脱失等情况。
平时也要保持积极向上的心态，有时不良情绪也会影响皮肤肤色。
