吃全素拉不出屎正常吗

拉不出屎指排不出大便,吃全素排不出大便是否正常应根据实际情况进行判断,如果是1~2天内排不出大便,而且没有出现其他不适,通常正常,如果超过2~3天还排不出大便,并且出现了伴随症状,通常不正常,建议及时就医,明确原因配合医生进行治疗。

1、正常:

如果在平时生活中以吃全素为主,可能会导致机体缺乏一定的油脂,在这种情况下,可能会导致肠道蠕动变慢,使得食物在肠道里的停留时间变长,出现不排便的现象。如果只是1~2天内排不出大便,而且也没有出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状,通常是正常的生理现象,无需进行特殊的干预。

2、不正常:

如果超过2~3天仍然排不出大便,并且出现了伴随症状,如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等,通常是不正常的,可能是功能性便秘、肠道功能紊乱等原因引起的,可以通过便常规检查、直肠指诊等进行明确的判断。

建议平时注意营养均衡,不可以挑食偏食,可以适量吃鸡肉、牛肉、鱼肉等营养价值高的食物。

以上内容仅供参考

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