胸口骨头疼不能用力一用力就疼

胸口骨头疼不能用力一用力就疼可能的原因有多种，主要包括过度劳累、软组织损伤、肋软骨炎等。

过度劳累可能导致胸部组织受累或痉挛，进而引发疼痛，对此，适当的局部按摩有助于促进血液循环，缓解疼痛，同时应注意休息，避免进一步劳累。

软组织损伤通常与碰撞或挤压有关，症状包括局部红肿、疼痛等，在这种情况下，可以采用冰敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。

肋软骨炎则可能与创伤或感染有关，导致前胸壁部位肿胀、疼痛，治疗时，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，以抗炎止痛。

此外，胸膜炎、骨折等情况也可能引发胸口骨头疼痛，胸膜炎的治疗可能需要使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物来抗炎；对于骨折，则可能需要根据病情选择手术内固定等方式进行治疗。

在出现胸口骨头疼痛的症状时，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也有助于身体的恢复。