前段时间，朋友因为身体不适去医院做了检查。他告诉我，那段时间他总觉得乏力、食欲不佳，还伴有轻度的黄疸。

在医生的建议下，他进行HBVDNA定量检测，结果出来后发现数值明显高于正常值。那么，HBVDNA的正常值是多少呢？接下来我将结合朋友的就诊经历跟大家分享一下。

HBVDNA定量正常值通常被认为是低于100U/ml。这个数值反映了乙肝病毒在体内的复制活跃程度。如果HBVDNA定量高于正常值，那么患者很可能正处于乙肝病毒的活跃复制期，具有较强的传染性。

那么，对于乙肝患者来说，日常有哪些注意事项呢？

1、规律作息：充足的睡眠和规律的作息有助于增强身体免疫力，抵抗病毒的侵袭，建议患者平时养成早睡早起的良好睡眠习惯，晚上10点前入睡，早上6点起床，保证每天至少8小时的睡眠时间。

2、饮食调理：避免辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，戒烟限酒，以清淡、易消化的食物为主，建议患者可以多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，每次100~200克。

希望我的分享对大家有所帮助，在此，也提醒广大朋友，如果身边有乙肝患者，请给予他们更多的关心和支持，共同营造一个健康、和谐的社会环境！