手淫指的是自慰,自慰的危害有身体疲劳、睡眠质量下降、性功能下降、影响情绪、诱发感染等。如果自慰后身体出现异常,建议及时就医检查。
1、身体疲劳:
频繁自慰一般会消耗体力以及精力,造成身体过度疲劳,影响正常学习以及工作。
2、睡眠质量下降:
过度自慰可能会导致注意力不集中以及精神疲惫,甚至无法进入睡眠,造成睡眠质量下降。
3、性功能下降:
长时间自慰容易影响体内激素分泌,甚至会引起男性勃起功能障碍以及早泄,造成性生活质量下降。
4、影响情绪:
自慰可能会影响心理健康,出现焦虑、内疚、自责等负面情绪。
5、诱发感染:
自慰容易对生殖器官造成刺激,导致生殖器官损伤,细菌侵入后,诱发感染性疾病,比如尿道炎、膀胱炎等。
日常生活中需要调整生活习惯,需要戒掉自慰,以免对身体健康造成危害。