最近，我的朋友，他经常感到腿部疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。他担心自己的身体状况，于是，我陪他去了医院就诊。经过医生的详细诊断，得知他的腿痛是由腰椎间盘突出引起的。同时医生根据朋友的病情做出了相对应的治疗方案，经过一段时间的治疗，朋友的病情得到了有效缓解。

下面跟大家分享一下，医生对于腰椎间盘突出导致腿痛的原因是怎么说的：

1、神经受压：突出的髓核压迫神经根，会导致神经根受到刺激和炎症反应，进而产生水肿和缺血，从而引发下肢疼痛、麻木、无力等症状。

2、炎症反应：腰间盘突出压迫腿疼，也可能是由于髓核刺激周围组织及神经根后，引起的局部炎症反应，炎症介质刺激周围组织引起腰腿痛。

医生提醒关于腰椎间盘突出的患者，应注意以下事项：

1、运动锻炼：定期进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，每周至少3次，每次10-15分钟，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。

2、日常活动：避免长时间弯腰或久坐，每次弯腰或久坐时间不应超过30分钟，之后应起身活动或变换姿势。

医生强调，对于腰椎间盘突出引起的腿痛，需要及时就医，通过影像学检查等手段明确诊断。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，也是预防腰椎间盘突出的重要措施。