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• 鼻子特别痒怎么办

  首先是避免接触，再就是可以进行鼻腔冲洗。鼻腔冲洗通常用的是生理盐水，在药店里都能买到鼻腔冲洗器，鼻腔冲洗器放上生理盐水，进行鼻腔的清洗可以把鼻腔里边的引起过敏的过敏原冲洗掉，从而减轻鼻子发痒的症状。另外，现在也有鼻腔护理，像鼻用生理海水，也可以通过喷鼻的方式，把鼻腔里边引起鼻子发痒物质清洗掉，从而缓解鼻子发痒的症状。鼻子发痒在医学上最常见的原因是过敏性鼻炎，如果在发痒的同时，还伴有眼睛发痒、喉咙发痒、打喷嚏、流清水鼻涕等情况，就说明可能对某些物质发生了过敏。鼻子发痒如果确实是过敏性鼻炎，到医院里做化验往往能够查出来。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1221次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63695次

• 脾气特别大失眠怎么办？
  失眠中医上称为不寐，易急易燥引起的失眠，中医上见于不寐中的肝火扰心证。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泻火，镇心安神的功效。亦可以口服中成药，百乐眠胶囊能够起到滋阴清热，养心安神的功效。亦可以口服天麻钩藤颗粒能够起到平肝熄风，清热安神的功效。平时要保持心情上的舒畅，避免不良情绪的刺激，如忧虑，愤怒，惊恐等，要以顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。多参加一些体育运动，参加一些能够陶冶情操的文艺活动，平时饮食上要以清淡饮食为主，不要过饱过饥，多吃一些易消化的食物，要少食辛辣刺激油腻性食物，要保持睡眠环境安静舒适。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 1239次

• 为什么最近脾气特别大
  脾气特别大，可能是近期生活事件，与对生活事件的认知造成的冲突导致的，可能属于一种正常的情绪发泄途径，我们要平时可以通过增加适当的运动，通过向登山游泳的活动。有研究证明，运动可以增加体内神经递质的变化，有抗焦虑抗抑郁的作用，而且通过运动可以放松身体情绪，保持相对稳定状态。如果说脾气特别大的状况，持续存在超过两周，就要详细的去了解整个情绪变化状况，建议到心理科和精神科就诊。通过精神科检查或者是两表等相关，辅助检查明确诊断，对于有精神心理疾病的，尽早就医防止病情加重。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 5947次

• 脾气大怎么办
  如果脾气大，很有可能是工作压力过大，或者是生活压力过大导致的，出现这种情况，最好是要把情绪发泄出来。还有就是脾气大很有可能是疾病所导致的，如果肝病或者是烦躁所引起的，这个时候最好到医院进行检查，可以吃一些疏肝丸。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-25 4206次

• 失眠脾气大怎么回事
  病情分析：这种情况有可能是更年期植物神经功能紊乱造成的。意见建议：可以适当的口服药物，谷维素片，维生素b1，安神补脑液，加味逍遥丸，还可以进行中草药调理，入睡困难可以口服药物佐匹克隆片。再通过日常生活调理一下，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，多与家人和朋友沟通和聊天，家人应该给予多多的关心和理解，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 1302次

• 怀孕女人脾气大怎么办
  孕期很容易出现情绪波动，准妈妈要增强心理承受能力，学会控制情绪，适当听听音乐看看书，放松自我。也可以适当的做孕妇瑜伽，这是非常不错的选择，还有助于顺产，对产后生产有非常大的好处。平时要注意适当的锻炼、走动，也有助于缓解情绪，不要自己一个人闷在家里。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 124次

• 我失眠特别严重怎么办
  失眠特别严重，有效的锻炼方法：一，坚持每天晨起慢跑十五分钟，加强体质，也可以有效的缓解失眠的症状。二，调整思想办法。少数失眠与心情密切相关，因而一切顺其自然，坚持心态平和最为重要。三，睡前洗个热水澡或泡脚半个小时，听轻松愉快的音乐，睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食，牛奶、面包、饼干之类的食物有
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 116次