吸奶器吸完奶还是涨涨的,通常可以借助按摩以及局部热敷的方法来缓解症状。
患者使用吸奶器吸完奶后,感觉还是涨涨的,可以寻求专业的催乳师,来进行乳房局部按摩,从而能够有效的疏通被堵塞的乳腺,缓解胀奶来带来的不适感。另外,也可以使用热毛巾进行局部热敷,能够促进乳房中的血液循环,从而缓解症状。避免使用的温度太烫,如果温度太高的情况下,可能会增加乳房中的奶量,导致胀痛的症状更为严重。
在平常生活中,如果宝宝将乳汁吸吮不完的时候,可以将乳房剩余的乳汁,使用吸奶器吸出来,存放到冰箱进行冷藏以及冷冻。在饮食方面,建议多食用清淡、易消化、营养丰富的食物,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,保证合理饮食,多吃蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、火龙果等。