怎样会引起中风

中风它是中医上的病名,代表的是脑血管疾病,可以引起脑血管疾病的原因有很多,比较常见的原因就是高血压病、糖尿病和高脂血症等;心脏病、血管的炎症、女性长期口服避孕药、高同型半胱氨酸血症、外伤等因素,也可以导致患者发生脑中风。

一些不好的生活习惯,比如大鱼大肉的饮食、吸烟酗酒、经常熬夜、体型肥胖、不喜欢锻炼等,也是引起脑中风的重要的诱发因素。所以,出现了脑中风的患者,不仅应该控制好患者的基础疾病,也应该养成一个良好的生活方式。患者平素也应该遵医嘱按时的口服药物,定期门诊随诊。

平时需要养成好的习惯,合理安排饮食,保持营养均衡,并且要注意饮食卫生,尽量少吃生冷过于油腻和刺激性强的食物,可以多吃些营养丰富易消化的食物,同时要保持作息规律,保证充足的睡眠,避免劳累过度,空闲时间可适度的锻炼,有利于提高自身抗病能力。

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