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• 如何克服眩晕

  一个是要避免诱发因素，我们说了眩晕有一些诱因，紧张、熬夜、老看着屏幕、手机、造成视疲劳。还有饮食上的一些问题，都会诱发眩晕，特别一些发作性眩晕性的疾病，像前庭性偏头疼，或梅尼埃病，都有这些的精神或者饮食，等等的一个诱因，一定要避免这些诱因。第二方面，还有一些药物，你可以预防，像前庭性偏头疼，梅尼埃的一个这些发作性疾病，它是一个反复发作性的。你除了避免诱因，还可以用药物去干预，像我们可以给一些钙离子拮抗剂，在一定程度，可以避免眩晕的发作，还有一些像脑血管病，也可以，针对这个疾病的病因去预防。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 2832次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 19394次

• 狭小空间恐惧症症状
  狭小空间恐惧症，临床中是叫做幽闭恐惧症，它的主要临床表现或者症状是对狭小空间或者是幽闭的空间产生恐惧，担心，害怕，会出现植物神经功能的紊乱，像头晕、头痛、咽部梗阻感、尿频、尿急、心慌、心悸、心跳加快，出现全心不适或者是出现大汗淋漓，有不可控制，想急于逃避，回避的行为，而且患者往往因为惧怕狭小空间，所以说宁可呆在家里，不愿外出，例如说不敢乘坐电梯，不敢乘坐公共汽车等具有封闭空间的地方。所以说患者的社会交往功能，工作学习能力明显受损，临床上往往采用，靠焦虑治疗和心理治疗，特别是系统脱敏疗法进行有效改善。
  语音时长 1:51”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 21825次

• 如何克服社交恐惧症
  社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的患者。患者明知道这种恐惧反应是过分的或是不合理的，但仍反复出现这样的问题时，需要去医院精神心理科接受心理治疗，然后再配合药物调理，同时要多在人前锻炼，提高心理素质。现在很多大医院也在用物理仪器治疗，很多外地的病人来来回不方便也可以考虑自己买一台家用型仪器。作为医生还是建议少吃药，吃药是有副作用的，都说是药三分毒。科技在不断的发展，对于这类神经类的疾病，全国已经有90%以上的医院都在用物理治疗，也就是仪器治疗。
  语音时长 1:20”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 6991次

• 如何克服坐车恐惧症
  坐车恐惧症病人一般坐车时遇到过车祸，或者看到身边的亲人遭遇车祸不幸遇难，以至于患者从此以后不敢坐车，一坐车就会变得紧张害怕，心慌气短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的话最好是心理治疗，也可以坐车时服用抗焦虑药物，既然害怕坐车那么就多坐几次车，厌恶疗法，让患者慢慢适应这个过程。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-18 6303次

• 如何克服上台恐惧症
  上台恐惧症表现为在人多的场合上台演讲，表演节目，上台发言时会出现紧张害怕，提心吊胆，脸红，心跳加速，出汗，说不出话或者脑子一片空白。要想克服这个病最好台下多做功课，多在陌生人面前大声讲话，多去公共场合，多读书学习，让自己有经验，这样上台的时候不至于脑子空白，俗话说台上一分钟，台下十年功，经验是最好的老师。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-02-18 13003次

• 狭小空间恐惧症症状
  狭小空间恐惧症，临床中是叫做幽闭恐惧症，它的主要临床表现或者症状是对狭小空间或者是幽闭的空间产生恐惧，担心，害怕，会出现植物神经功能的紊乱，像头晕、头痛、咽部梗阻感、尿频、尿急、心慌、心悸、心跳加快，出现全心不适或者是出现大汗淋漓，有不可控制，想急于逃避，回避的行为，而且患者往往因为惧怕狭小空间，所
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 1194次

• 如何克服密闭空间恐惧症
  通常密闭空间恐惧症指的是幽闭恐惧症，克服幽闭恐惧症通常需要转移注意力，还要使用心理治疗以及药物治疗等。幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种常见类型，发病一般与个性、环境、遗传因素等有关。典型表现为身处密闭且狭小的环境中出现恐惧感、濒死感、惊恐发作等症状，例如电梯、车箱或机舱内可能会出现恐慌症状。首先，建议可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-11 757次