现在社会竞争压力大,有一些人在上班的时候会比较辛苦,可能需要上夜班,平时倒也没什么大问题,但是如果怀孕了以后再上夜班,不免心里会担心。
其实多数情况下般是可以继续上的夜班,但是要注意好安全,不仅仅是自己的安全和健康,还有胎儿的安全和健康,有些人怀孕后尤其是早孕和晚孕期状态不好,怀孕期老是孕吐,打瞌睡,晚孕期水肿,心慌,路也走不动,在这种情况下继续上班或者是值夜班的确会影响健康,也会影响工作效率和工作效果,所以说怀孕以后大多数人是可以继续上班,或者是继续值夜班的,但是究竟要不要继续上班,要不要继续值夜班,应该视具体的情况而定。
孕妇上夜班怎么样避免过于劳累?
一,是不要劳累,适当的休息。
二,是过重的体力劳动不要碰,以免影响宝宝,尤其是不能搬运重物体。
三,不要久坐久站,找一个舒服的姿势,准备一些新鲜的水果和零食。