小腿三头肌有哪三个头

小腿三头肌的三头有腓肠肌内侧头、腓肠肌外侧头、深层的比目鱼肌。

小腿三头肌是小腿最重要、最大的肌肉,主要作用是折曲,还能向下弯折踝关节,稳定膝盖和踝关节,产生动力,对行走、跑跳都起到重要作用,小腿三头肌下的肌腱过度活动损伤后,可引起跟腱炎、跟腱损伤、跟腱断裂等常见疾病。

如果出现了跟腱炎的情况,可以在医生的指导下布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。如果出现了跟腱损伤,需要通过夹板固定的方式治疗。跟腱断裂的患者可以通过石膏固定的方式,也可以通过手术缝合的方式治疗。

在治疗期间不要做剧烈运动,可以适当的卧床休息,也不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末,以免对病情恢复造成影响,还容易引起病情加重。

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