看便秘最好是看消化内科的门诊,导致便秘的原因有很多,比如老年人胃肠道蠕动慢也会出现便秘,有慢性胃肠炎的病人,做过肠道手术的病人,滥用泻药的病人等等。
便秘平时要多喝水,在饮食上要注意清淡,低盐,低脂,吃一些容易消化吸收的食物,不能吃辛辣,刺激的,非常油腻,不容易消化吸收的食物,还要注意少吃多餐,一次性不要吃的过饱,避免暴饮暴食,适当的运动锻炼,不能经常久坐不动,比如可以散步,慢跑,打太极,练瑜伽等等。
如果是慢性便秘可以口服乳果糖促进排便,还可以口服吗丁啉,盐酸伊托必利,莫沙必利促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。