为什么倒立会头晕恶心

倒立之后出现头晕恶心的症状可能是以下原因引起的:

一、体位变化。人体直立状态时血液受到重力的影响可能会集中分布在身体下垂部位,而突然做倒立动作头部低于心脏,而血液的重新调节会慢于体位的改变,大脑容易出现短暂的缺氧缺血从而引起头晕的症状。

二、空腹做倒立。在空腹状态下做倒立容易使得体内的热量供应不足,导致身体血糖含量下降从而出现运动性低血糖,引发恶心、呕吐、头晕等症状。

三、呼吸方式不对。很多人练倒立时憋气,张大嘴,大口呼吸,呼吸过快,过于急促等不正确的呼吸方式都会阻碍呼吸,出现呼吸困难引起头晕、恶心的症状。

以上内容仅供参考

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