跟腱断裂吃什么食物利于恢复

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跟腱断裂吃什么食物利于恢复

刘凤岐主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院骨科

2021-12-308830次

跟腱断裂患者可以多吃含钙比较高的食物，如虾皮、豆制品、瘦肉等。

跟腱断裂以后多吃促进伤口愈合的食物恢复的会快些，比如可以多吃含钙比较高的食物，如虾皮、豆制品、瘦肉、牛奶之类的食物，还可以多吃富含维生素比较高的新鲜蔬菜、水果，比如：青菜、菠菜、西蓝花、橘子、苹果、橙子等。多吃高蛋白营养的食物对病情的恢复是有很大帮助的。但是不要吃太咸的菜，因为含盐量比较高，不利于伤口的恢复。

患者要禁食辛辣、刺激性的食物，比如：辣椒、大蒜、洋葱等，如果吃辛辣刺激性的食物，很容易导致伤处的痛、痒或者肿胀加重的情况。也要少吃过甜的食物，避免胃部的胀气以及腹部的胀痛情况，影响营养的吸收，不利于组织的恢复。建议患者多注意休息为主，遵医嘱辅助一些理疗措施治疗，比如：烤电、热敷等，有利于局部血液循环利于病情恢复。

建议患者饮食的要求并不用要求很高，主要强调的是休息。

以上内容仅供参考

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