孕期吃的钙片哺乳期可以继续吃吗

孕期吃的钙片哺乳期一般可以继续吃,具体的用药用量需要咨询专业的医生。

孕期通常可以吃的钙片有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等,这些钙片哺乳期也可以适当的吃,可以一定程度的预防骨质疏松。因为哺乳期的患者要给宝宝喂奶,体内的钙元素可能流失的比较多,适量的吃孕期剩的钙片也可以起到补充钙的作用,但是需要在专业医生的指导下适量的吃。

哺乳期患者除了可以吃钙片补充钙元素以外,还可以多吃一些含钙元素高的食物,比如虾皮、鱼类、瘦肉等,适量的吃也可以起到补充钙元素的作用,在吃的时候一定要控制好摄入量,不可以一次性吃太多。

哺乳期的患者还可以适当的晒太阳,能够促进维生素D合成,对钙吸收有一定好处,哺乳期的患者要以清淡易消化的饮食为主,能够使身体维持健康状态。

以上内容仅供参考

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