为你推荐

• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

  01:14
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7554次

• 睡眠不好会影响血糖吗

  睡眠不好会影响血糖，血糖受胰岛素和胰高血糖素的调节。胰岛素和胰高血糖素在人体中也有一定的生物钟，凌晨容易出现低血糖的症状，随后血糖升高。如果患者夜间睡眠不好，失眠、焦虑会影响生物钟，导致交感神经和副交感神经失调，从而影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，导致血糖增高。所以如果夜间睡眠不好的人多会导致晨起血糖增高，如果夜间睡眠好，降糖药物没有及时调整，又会出现心慌、出汗等低血糖的症状。所以睡眠会影响血糖，睡眠质量的好坏影响血糖数值的高和低。在调整降糖药的同时，要结合患者的病情综合考虑，建议患有血糖高的人到专科医院进行规律的就诊。

  

  01:50
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 21233次

• 甲亢是会影响睡眠的吗？
  甲亢是会影响患者睡眠。因为甲亢的症状是由于体内甲状腺分泌过多的甲状腺激素所导致，过多的甲状腺激素会使得患者出现一系列的高代谢的症状，例如患者会出现基础体温升高，而且失眠多梦，容易发脾气等。所以要想改善此几类症状首先还是先要将患者的甲状腺功能控制在正常范围之内，并且要定期监测患者的肝功能以及血常规，来排查是否伴有肝功能以及血常规的异常。其次，对于甲亢患者睡眠比较差也可以给予改善睡眠质量等对症支持治疗。
  语音时长 01:17”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 4931次

• 肩周炎影响睡眠吗
  在病人出现肩周炎情况以后，是会影响睡眠的，因为肩周炎发作以后疼痛，夜间最为明显，就会影响病人正常的睡眠。所以在病人出现肩周炎疼痛影响睡眠情况以后，在睡前可以行肩关节周围热敷理疗，必要时口服非甾体类抗炎药物，来缓解肩关节周围疼痛的症状，以促进病人的睡眠。在日常生活中，一定要加强肩关节部位的功能锻炼，以牵拉黏连挛缩的韧带关节囊，促进肩关节部位的血液循环，以促进肩关节部位疼痛症状的减轻，肩关节部位功能的恢复，以恢复病人正常的生活工作。在发生肩周炎情况以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致肩周炎疼痛症状的加重。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-04 2907次

• 甲亢影响睡眠吗
  病情分析：甲亢是会影响睡眠的，因为甲亢患者体内的甲状腺激素水平升高，交感神经兴奋，患者会比较亢奋，继而对睡眠产生一定的影响。意见建议：建议甲亢患者除了要尽早接受正规的检查和治疗外，还需要注意养成良好的生活，饮食习惯来缓解病情进展，比如培养规律作息和低碘饮食的好习惯，避免长期熬夜和精神紧张，避免不良情绪的影响以及避免长期烟，酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-02 1603次

• 甲亢会影响睡眠吗
  甲亢会影响睡眠的，最常见的并发症之一就是失眠，甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症等并发症。甲亢属于“慢性折磨”疾病，不会立即导致人死亡，但是甲亢会促使过量产生甲状腺激素，导致心动过速、心律失常，女性月经紊乱、闭经及不孕等表现。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-01 3403次

• 甲亢是会影响睡眠的吗？
  甲亢是会影响患者睡眠。因为甲亢的症状是由于体内甲状腺分泌过多的甲状腺激素所导致，过多的甲状腺激素会使得患者出现一系列的高代谢的症状，例如患者会出现基础体温升高，而且失眠多梦，容易发脾气等。所以要想改善此几类症状首先还是先要将患者的甲状腺功能控制在正常范围之内，并且要定期监测患者的肝功能以及血常规，来
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 340次

• 做梦影响睡眠吗
  有许多人认为做梦感到烦恼，他们总是抱怨“整夜的梦”影响了睡眠效果，从而让他们白天有很多不舒服的症状，其实并非如此，仔细询问会发现这些人都有着一些让他们烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜间的正常睡眠，并且带来了白天的各种不舒服，而并非做梦所为。许多人的梦境与引起心情不愉快的因素相关，梦中亦能体会
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 134次