烧了两次的水还能喝吗

烧了两次的水一般还能喝,不必过分担心。

烧了两次的水与仅烧开过一次的水相比,其中的营养成分并没有什么差异,并且烧了两次的水亚硝酸盐的含量也低于危害身体健康的标准,所以烧了两次的水还能喝,基本不会影响身体健康。但是反复多次烧开的水钙离子容易析出形成碳酸钙,如果长期饮用这样的水有可能导致形成肾结石。另外,水中含有少量铜、镁、铅等重金属离子,反复烧开水的过程中这些重金属离子会析出沉积,喝了这样的水有可能影响人的身体健康,所以,建议不要喝反复多次烧开的水,以免影响身体健康。

生活中还要注意清淡易消化饮食,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,可多喝温水,促进新陈代谢,还要适当运动,规律作息,保持心情舒畅,提高身体抵抗力。

以上内容仅供参考

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