测血压量右胳膊比较准,因为右胳膊血压通常比左臂高5mmhg~10mmhg,所以临床检测一般选择血压较高的一侧。
测量血压时一般选择测量右臂,因为右侧比左侧离心脏更远,可以减少心脏的波动,对血压测量的影响,减少测量误差。但在某些特殊情况下,需要同时测量。如果测量值偏差过大,需要对血压低的一侧进行筛查,排除主动脉狭窄和锁骨下动脉狭窄的可能。必要时需要去医院做全面检查,确诊后需要尽快治疗,以免耽误病情,影响身体健康。
通常对于严重的心脑血管疾病,如动脉粥样硬化,应该选择血压略高的一侧作为标准血压测量。如果患者症状比较严重,要及时配合医生。
建议测血压时保持安静平和,避免过于激动。平时注意合理饮食,避免吃一些油腻或辛辣的食物,多吃富含维生素和蛋白质的食物。