一跑步脸就发红发热可能是生理因素导致的,也可能是病理因素,比如中暑等。
1、生理因素:
在运动的时候身体内的热量会有所增加,会导致外周毛细血管扩张出血,所以会出现一跑步脸就发红发热的情况。这属于正常现象,如果身体没有出现其他不适的症状,不需要做特殊治疗,休息以后症状会得到改善。
2、病理因素:
如果在天气比较炎热的情况下跑步,容易导致中暑的情况出现,所以会一跑步脸就发红发热,还会伴随着头痛、头晕的症状,患者首先需要停止跑步,可以多喝一些温开水,补充身体所需的水分,对缓解症状有帮助。如果中暑的情况比较严重,还需要在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
在天气热的情况下尽量不要长时间跑步,以免影响到身体健康。