临床上并没有艾灸什么时候最好艾灸的最佳时间这种说法,艾灸一般可以在餐后一小时到两小时进行,一般是在白天进行,晚餐后尽量不要做艾灸。
艾灸是一种中医外治的方法,主要是点燃艾绒利用热量对身体的穴位和经络进行刺激,艾灸身体可以起到活血化瘀的作用,还可以辅助治疗疾病,艾灸可以选择在早餐后和午餐后,如果胃肠蠕动的速度比较快,可以在餐后一小时左右进行艾灸,以免减少胃肠内的血容量,影响消化功能,如果消化食物的能力比较慢,可以在餐后两小时进行,可以减少肠胃不适的发生。
艾灸需要由专业的人士操作,不可以擅自进行,以免操作不当导致烫伤,如果皮肤出现了破损,尽量不要艾灸,以免诱发局部出血,艾灸完以后一定要做好保暖工作,避免受凉,艾灸时不可以吃得过饱,也不可以空腹,如果在艾灸过程中出现的身体不适,一定要及时停止,虽然艾灸可以辅助治疗疾病,但是不可以作为主要的医治方法,如果身体出现了不良反应,需要到正规医院做全面检查,明确病因后进行针对性治疗,以免症状加重。