为什么总是持续感冒

总是持续感冒可能是自身免疫力差、生活习惯不良、环境等因素影响所致。

1、自身免疫力差：

免疫力差的人群一般抵御外界细菌、病毒侵犯的能力也比较差，因此很容易引起感冒，并且感冒后不容易康复。可以通过适当的增加锻炼、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，增强免疫力。

2、生活习惯不良：

如果经常不注意保暖，可能就会很容易受凉引起感冒。需要改正这种不良的习惯，应根据温度的变化及时添减衣物。

3、环境因素：

如果所处的环境中含有细菌或病毒等微生物比较多，或者身边感冒的人比较多，一般也容易增加发生感冒的机率。需要及时的脱离这种环境改善。

除了可能是以上原因引起外，还可能是疾病因素所致，比如贫血、肿瘤性疾病等。这些疾病也会导致人体的免疫力下降，容易发生感冒。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免劳累过度。可以定期到医院进行体检，及时了解自身的健康情况，一旦发现疾病后，还要及时的进行针对性治疗。

为什么总是持续感冒

为你推荐