骨折后不小心脚落地了

一般这种骨折的情况即为脚部或者踝关节的骨折，如果不小心脚部沾地要观察情况，如果剧烈的疼痛或者肿胀非常明显说明着地的力量比较大，有可能出现了骨折的错位或者加重，这种情况需要去医院拍一个x光片，明确诊断一下到底骨折现在什么情况。

如果着地力量比较小，这时轻微的疼痛或者不适疼痛也不很明显，这个时候是不要紧的。因为骨折端骨折也不是那么脆弱的，注意卧床休息抬高患肢观察两天也可以，可以口服一些活血化瘀的药物，一般一个半月左右的时候，脚或者踝关节的骨折是可以下地活动的。

骨折以后要注意的事项很多，早期骨折骨断筋、伤气滞血瘀，容易出现肿胀疼痛体温变高。此时不可有急用服用营养品，应该给清淡饮食就行，到了病情稳定后期以后，可以给与一些牛肉羊肉鱼肉等营养品给予适当的进补。