一、树立信心,乐观对待。前列腺炎是一种相当常见的、不威胁生命的疾病,部分患者可能自行缓解,并非所有患者都需要治疗。
二、坚持治疗,不要半途而废。治疗应遵从医嘱,按时复诊,治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提高生活质量。
三、戒手淫、注意有规律的性生活,避免前列腺反复充血,定期排精有利于前列腺炎的康复,禁止不洁的性生活,以防止感染。
四、平时多饮水,稀释尿液的浓度,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。
五、饮食多以清凉、清补之品为主。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。多吃鲜果蔬菜和生果仁,将有助于慢性前列腺炎的治疗,减轻慢性前列腺炎的症状和防止复发。
六、不穿紧身内裤,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1~2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血,对预防前列腺炎的复发及治疗都有益处。
七、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。