这种情况可见于脾胃虚弱导致,另外可见于肠炎引起。建议到医院消化内科就诊,明确诊断后再进行治疗,平时注意饮食不要吃生冷食物。
如果是调理脾胃吸收,最强调的几个点:
第一,从饮食上调理脾胃虚弱的人消化功能上弱,要吃一些适宜消化的食物来保证所吃的东西能被吸收。
第二,脾胃虚弱要注意适当的运动,中医讲脾主肌肉四肢,活动四肢就可以增强脾胃的消化功能,临床中看到通过运动胃口的消化能力就增强,经常运动的人脾胃的虚弱症状就相对来说要好得多。
肠炎要注意休息饮食以柔软,易消化,营养丰富,热能充足为原则,以少量多餐,并补充足够的维生素。
腹泻严重者可给予流食或者是无渣的半流饮食避免冷饮,瓜果,酒烟等,辣椒等刺激性食品。多吃马齿苋,大蒜,乌梅,白木耳等含有胶原蛋白且有收敛作用的食物。