如果每天早上起来,都感觉口腔中唾液分泌减少,导致发干的症状,一般考虑是睡觉时张口睡觉。张口睡觉一般是因为呼吸困难所表现,因为肌肉松弛,在睡着后,口腔顶部的小舌头垂下来,阻塞了呼吸道,导致其皮腔吸氧不足,只好张开嘴辅助呼吸。
因为睡觉时张嘴自己很难发现,所以家属要多加注意,我们要知道张嘴睡觉是有许多坏处的,它会导致我们暴牙或者是导致牙齿的排列不整齐,睡觉也会增加感染病毒细菌的几率,也会因此引发各种口腔疾病,也会导致第二天食欲降低,影响我们的睡眠质量,预防鼻炎和扁桃体炎。
如果是在无意识情况下张口呼吸,这个时候就需要注意,是否患有鼻炎或者是扁桃体炎。
睡觉时的禁忌,我们要禁忌蒙头而睡,或者是阳面睡觉,也要禁忌对于灯光睡觉,当风而睡,这样才能保证我们有一个良好的睡眠,或者是避免各种口腔疾病的到来。