突然头晕腰疼怎么回事

这种情况下,主要考虑是由于头晕,使颈椎病引起的。腰疼是考虑腰椎间盘突出,腰肌劳损,或者是腰部受凉导致的疼痛。所以建议患者应该积极前往医院做一个全面的检查,因为这种症状是两种病情夹杂在一起的,是比较复杂的,所以患者应该听从医生的指导建议,根据自己的病情程度,来选择适合自己的治疗方法。

一定不要盲目治疗,避免使病情加重,另外患者平时生活中应该养成一个良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于体力的恢复有着很大的帮助作用,饮食结构上应该调节,自身的饮食情况,应该多吃一些营养丰富,易消化,含高蛋白质,高钙的食物。如鸡汤,排骨汤,海带汤,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,平时多补充水分。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测