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  其实从我个人认为，纯粹的靠运动来减肥，我觉得是不科学的，因为什么呢，因为肥胖之后，它就会对整个人的关节、脊柱，它都是有一定的损伤，你在这个情况下，你让他去运动，其实就会增加他运动损伤的一个负荷，这是一个不合理，第二个不合理就是什么，如果你只强调于运动减肥的话，它会消耗大量的热量，也就是我们说的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就会增加，所以说，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃进1500千卡的卡路里，他实质上还是会变胖的，所以说只靠运动减肥，这是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 197282次

• 肛门脱毛的正确方法

  肛门脱毛正确的方法就是采用激光脱毛。激光脱毛非常安全，其采用能量导入到毛囊部位，使毛囊发生坏死，坏死之后毛囊干细胞就会死亡，毛发就会脱落。但是肛门周围的毛并不是完全没有作用的，如果没有特殊情况，尽量不要进行肛门脱毛，也不要进行拔除，如果做了肛门的周围的拔毛，可能造成局部的皮肤感染，感染严重可能造成肛瘘的发生。所以做肛门脱毛去正规的医院做激光脱毛就可以了，激光脱毛也是非常安全的，但是采用激光脱毛并不是一次完成的，一般需要一个月进行一次脱毛治疗。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 6489次

• 干眼症用热水熏眼睛有用吗
  干眼症是眼科一个非常常见的疾病。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量的异常或动力学异常，导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适的多种疾病的总称。一般来说，如果患者出现干眼症，那么要积极的查明病因，然后进行对症治疗。目前临床上治疗干眼症的首选方法是补充泪液，也就是要使用人工泪液点眼，这样就能够改善患者干眼的症状。那么通常情况下，患者还可以用热水熏眼睛，这样对改善患者的干眼也是有一定帮助的。但是要记住，一般来说，用热水是用热水的水蒸气来熏眼睛，一天三次，每次十分钟左右，不要过长时间，以免造成对眼部出现其他的刺激。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-11 5551次

• 按摩眼睛的正确方法
  眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱，也最容易出现问题的一个部位，伴随着年龄的增长，眼部开始出现松弛细纹等一系列问题。下面我来为大家介绍一下正确的按摩眼睛的方法。首先用中指和无名指沾取一些眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈，眼睑处的皮肤是很薄的，而且非常容易产生皱纹，轻轻的往一个方向按摩是非常关键的。第二就是用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈的方式按摩，用力地给太阳穴按摩的话有利于快速去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮，对于经常用眼的人来说可以有效的去除疲劳。第三就是下巴朝下将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再突然的一下将眼皮往上拉。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 43851次

• 干眼症能用热水熏吗
  病情分析：干眼症可以用热水熏眼睛。熏眼睛可以增加眼睛的湿润，从而改善干眼症的症状，但是熏眼时间不要过长，以免造成对眼部刺激过大。意见建议：建议患者不要长时间的使用电脑、看电子产品；多吃羊奶、小米、胡萝卜、西红柿等有利于眼睛健康的食物；在平时可以多眨眼，做眼部保健操。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-12 1804次

• 用热水熏屁股治痔疮吗
  病情分析：在日常生活中用热水熏屁股对痔疮是有治疗作用的，因为热水熏屁股主要起到热传导作用，和进行肛周温热水坐浴起的作用是一样的，可以改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状，有时候还能够缩小痔疮的体积。意见建议：另外也要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，要保持大便软化排便顺畅。除此以外也要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好选择坐便器，而且也要养成定时排便的好习惯。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-06 1405次

• 热水熏眼睛的正确方法是什么
  热水熏眼睛是一种常见的缓解眼部疲劳的方法，但需要注意正确的方法以确保安全和效果。首先，准备一盆温度适中的热水，水温应在40-50摄氏度之间，避免过热以免烫伤皮肤和眼睛。可以选择将热水倒入干净的盆中，或将热水装入保温杯中。熏眼时，保持适当的距
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-29 0次

• 热水熏眼睛有什么作用
  热水熏眼睛的作用主要有缓解眼疲劳、缓解眼干涩、辅助减少皱纹、辅助改善睑板腺功能、辅助治疗近视等。在热水熏眼睛时，需要在医生指导下进行。1、缓解眼疲劳：使用热水熏眼睛，能促进局部血液循环，刺激眼部神经系统，使眼部神经兴奋，减轻眼疲劳引起的症状。2、缓解眼干涩：由于热水熏眼睛会出现一些水蒸气，而水蒸气可
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-06-26 0次