泡完温泉后一周嗜睡是咋回事该咋办

泡完温泉后一周嗜睡考虑与肾阳虚、脾气虚等有关,可以通过口服药物的方式治疗。

1、肾阳虚:肾阳虚可能与素体阳虚、久病伤肾有关,也有可能是房劳过度的原因。患者会出现泡完温泉后一周嗜睡的情况,还可能会出现畏寒肢冷、神疲乏力,部分患者会出现腰膝酸痛、精神不振等。可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等。

2、脾气虚:脾气虚可能与饮食失调、劳累过度有关,也有可能是久病损伤脾气的原因。患者会出现泡完温泉后一周嗜睡的情况,部分患者会出现腹胀、大便溏薄、肢体倦怠等。可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等。

日常生活中要多注意休息,养成良好的作息习惯,饮食上以清淡易消化为主,可以吃一些苹果、草莓、猕猴桃等含维生素较高的水果,补充体内所缺乏的营养物质。

以上内容仅供参考

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