如果13岁的儿童出现了失眠,建议这些患者最好到睡眠科或者神经内科以及儿科就诊。此类患者需要查明导致失眠的病因,有一些儿童有可能是对自身要求过高。如果患者学习压力过大,这些患者会出现过度的焦虑和紧张,此类患者在夜间就容易出现失眠,往往表现为入睡困难,睡眠维持困难,早醒等症状。
这些患者可以进行失眠的认知行为治疗,建议患者平时一定要有规律的作息时间,并且在床上不能看书,看手机,看电视,这些患者必要的时候可以完善头颅CT等检查。
如果13岁的儿童出现了失眠,建议这些患者最好到睡眠科或者神经内科以及儿科就诊。此类患者需要查明导致失眠的病因,有一些儿童有可能是对自身要求过高。如果患者学习压力过大,这些患者会出现过度的焦虑和紧张,此类患者在夜间就容易出现失眠,往往表现为入睡困难,睡眠维持困难,早醒等症状。
这些患者可以进行失眠的认知行为治疗,建议患者平时一定要有规律的作息时间,并且在床上不能看书,看手机,看电视,这些患者必要的时候可以完善头颅CT等检查。
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