一般出现胃鸣,肠鸣,胃疼,放屁多的情况,多数都是胃肠消化不良引起的,也就是我们常说的胃病。一般与不良的生活习惯,精神紧张有直接的关系,主要从以下几点讲一下该如何调养。
第一,配合医生对症用药,不要随意自己在药店购药使用。
第二,多吃一些易消化的细软的鱼类,肉类,菌类,鲜蔬菜水果等等。不吃高脂肪的食物,生、冷、硬、辣等刺激性的食物,最好也少吃。
第三锻炼身体,根据自己的年龄,体力,适当参加锻炼,帮助胃肠蠕动促进消化。
一般出现胃鸣,肠鸣,胃疼,放屁多的情况,多数都是胃肠消化不良引起的,也就是我们常说的胃病。一般与不良的生活习惯,精神紧张有直接的关系,主要从以下几点讲一下该如何调养。
第一,配合医生对症用药,不要随意自己在药店购药使用。
第二,多吃一些易消化的细软的鱼类,肉类,菌类,鲜蔬菜水果等等。不吃高脂肪的食物,生、冷、硬、辣等刺激性的食物,最好也少吃。
第三锻炼身体,根据自己的年龄,体力,适当参加锻炼,帮助胃肠蠕动促进消化。
以上内容仅供参考
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