去除湿气喝什么茶

去除湿气可以喝一些绿茶、乌龙茶以及红豆薏仁茶等。

1、绿茶：没有经过发酵的绿茶，相对较好的保留下了茶叶本身的味道和功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以，一般湿气重的人就可以选择喝一些绿茶，像碧螺春、龙井以及铁观音等，都是不错的绿茶。但是，要值得注意的就是绿茶本身性寒，所以不可以大量或长期的饮用，不然就会对身体产生一定的危害。

2、乌龙茶：一般情况下，湿气重也会对脾胃功能有一定的影响，这种时候就可以喝一些具有温性且养胃的茶，像乌龙茶，乌龙茶的去湿效果虽然没有绿茶的效果好，但是也不能过于着急。

3、红豆薏仁茶：这个茶有舒筋除痹、健脾去湿以及清热排毒等效果，其本身的味道就是比较甘淡，也有补水消肿等作用。一般在饭后一小时左右可以去泡一杯来饮用。

以上就是去除湿气可以喝的一些茶，在日常的生活中，经常喝茶对身体还是非常有好处的。